水瓶座把所有话都憋在心里怎么办呢

一直都憋在我心里的话,应该用什么方式来表达?

1. 直接说出来：直接告诉对方你的心事，并且表达出你的感受和期望。2. 写信表达：写一封信表达你的心声，可以大胆地说出你的情感感受，并且在信中表达出你的期望，让对方更好的理解。3. 人际交往平台：可以选择一些比较安。

1、把话憋在心里,求开导

如果你是因为不信别人，而憋在心理，可以选择把那些话分享给心理咨询师和陌生人。（对方不知道你是谁，你可能会有一定的安全感）若你是性格内向型，可以选择把话写在有密码的本子上（防止被别人看到），这样就不会憋在自。

2、性格内向的人,有事情不说而且憋在心里怎么办

这样会憋出毛病的，每个人都有自己知心朋友，心里有事了，不顺心了，找个人倾诉一下，也是解压，实在不想讲出来，只有自己慢慢想通，人生除了生死，没有过不去的坎，不要拿别人的错误来惩罚自己，没有必要。

3、我不喜欢把自己的心事和别人说、 可憋在心里又很难受~ 怎么办?

怎么发泄自己的情绪，憋在心里难受。 有情绪，憋在心里是最危险的，找个人倾诉一下，或者出去旅游换换环境与心情可能会好些。祝你好运 心情不好只想自己憋在心里不想和别人说怎么办 因为一般人做不了自己的主人，控制。

4、总是把心事委屈憋在心里该怎么办

1.调整心态，学会开朗，乐观，心胸开阔的去生活。不是什么事情都值得记在心里。2.学会交友，学会分享和交流。有烦恼，有心事，可以找朋友交流倾诉，或者以写文章等方式分享。3.转化法，升华。将心中的不快抛开不理，把注意。

5、什么话都不说,什么话都憋在心里,会憋出病吗?

第一，我可以肯定的告诉你:会的。 因为心中的负面情绪不能发泄的话，它很可能影响人的心理状态以及对人对事的看法。 第二，适当情绪发泄有利于身心健康。但发泄也要有好的方式方法。比如:通过qq加几个人，把你内心的。

6、水瓶座的人的性格很内向吗?他们是否容易把事情都憋在心里?

不知道大家身边有没有水瓶座的朋友，似乎性格都很内向，容易把事情憋在心里，不和别人倾诉，家人和朋友们无法了解他们内心的真正想法。当然，这也不是绝对的。每个人也都有自己的特点，水瓶座的人也有自己的个性。性格内向，。

7、什么事情都喜欢憋在心里的人,如何对别人敞开心扉?

当然这是一种习惯，甚至可以说是一种坏习惯。如果一直把事情憋着不说，把情绪压抑着压抑着，久而久之就会发生不可预料的事情。不是有句老话说，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡吗，如果放任下去迟早心理会出问题。表面不。

8、女友什么都不和我说、总自己憋在心里、怎么办

憋在心里一般有这么几种可能。第一，你没有走进她的心里，她感觉不可靠。第二，她有自卑，觉得有些事情不想让你知道。你要试着和她将出你的想法。告诉她你很关心她，心疼她，有什么问题说出来，你帮她一起解决，一起。

9、失去自我,水瓶座恋爱中的自卑心理,怎么克服呢?

来摆脱内心深处的自卑感。还可以多和伴侣沟通交流，把一个人的忧虑所有告知爱人。假如爱人真的爱水瓶座得话，他们一定会自己想办法协助水瓶座摆脱这类谈恋爱自卑感的，会自己想办法协助水瓶座重构信心。